家常带鱼的做法

  • 2025-08-03 06:00:08
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带鱼,肉质鲜嫩,营养丰富,是餐桌上常见的美味。下面为大家介绍一道,简单易上手,让你在家也能做出美味的带鱼。

食材准备

- 带鱼:500克

- 葱:1段

- 姜:1块

- 蒜:3瓣

- 料酒:2汤匙

- 生抽:2汤匙

- 老抽:1汤匙

- 盐:适量

- 白糖:1茶匙

- 胡椒粉:少许

- 淀粉:适量

- 食用油:适量

做法步骤

1. 处理带鱼:将带鱼洗净,剪去头部和尾部,去除内脏和黑膜,切成段。在带鱼段上划几刀,以便入味。

2. 腌制带鱼:把带鱼段放入碗中,加入葱段、姜片、蒜末、料酒、生抽、老抽、盐、白糖和胡椒粉,抓匀腌制20分钟。

3. 裹淀粉:腌制好的带鱼段,用厨房纸巾吸干水分,均匀地裹上一层淀粉。

4. 煎带鱼:锅中倒入适量食用油,烧至六成热,放入带鱼段,小火煎至两面金黄,捞出控油。

5. 调味:锅中留少许底油,放入葱段、姜片、蒜末爆香,加入适量清水,放入煎好的带鱼段,大火烧开后转小火煮5分钟,让带鱼充分吸收汤汁的味道。

6. 收汁:开大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅装盘。

小贴士

- 处理带鱼时,一定要去除内脏和黑膜,否则会有腥味。

- 腌制带鱼的时间可以根据个人口味调整,喜欢味道重的可以多腌制一会儿。

- 煎带鱼时,要用小火,以免煎糊。

- 煮带鱼的时间不宜过长,以免肉质变老。

这道家常带鱼,色泽金黄,外酥里嫩,味道鲜美,是一道非常下饭的家常菜。你可以根据自己的口味,加入一些辣椒、花椒等调料,增加风味。希望你喜欢这道,祝你用餐愉快!