家常海鲜的做法
- 2025-08-03 06:18:12
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海鲜,以其丰富的营养和鲜美的味道,深受大众喜爱。在家中烹饪海鲜,不仅能享受美食,还能感受烹饪的乐趣。下面为大家介绍几道。
一、蒜蓉粉丝蒸扇贝
食材准备
扇贝6个、粉丝1小把、大蒜半头、生姜1小块、小葱1根、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、食用油适量。
做法步骤
1. 粉丝用温水泡软,捞出沥干水分。
2. 大蒜、生姜切末,小葱切葱花。
3. 锅中倒油,油热后放入蒜末、姜末炒香,加入生抽、蚝油、盐调味,制成蒜蓉酱。
4. 扇贝洗净,去掉黑色内脏,将泡软的粉丝放在扇贝上,再铺上蒜蓉酱。
5. 蒸锅上汽后,放入扇贝蒸5-6分钟。
6. 蒸好后取出,撒上葱花,淋上热油即可。
二、香煎小黄鱼
食材准备
小黄鱼5条、盐适量、料酒2勺、生姜1小块、面粉适量、食用油适量。
做法步骤
1. 小黄鱼去鳞、去内脏、洗净,用盐、料酒、姜丝腌制15分钟。
2. 腌制好的小黄鱼去掉姜丝,拍上一层薄薄的面粉。
3. 锅中倒油,油热后放入小黄鱼,小火慢煎。
4. 煎至两面金黄,熟透即可。
三、番茄炖鲅鱼
食材准备
鲅鱼1段、番茄2个、洋葱半个、生姜1小块、大蒜2瓣、盐适量、生抽2勺、料酒2勺、番茄酱2勺、食用油适量。
做法步骤
1. 鲅鱼洗净,切成块,用盐、料酒腌制10分钟。
2. 番茄、洋葱切块,生姜、大蒜切末。
3. 锅中倒油,油热后放入鲅鱼块,煎至两面金黄,盛出。
4. 锅中再倒少许油,放入洋葱、生姜、大蒜炒香,加入番茄块炒出沙。
5. 加入生抽、番茄酱、适量清水,放入鲅鱼块,大火烧开后转小火炖15-20分钟。
6. 炖至汤汁浓稠,鲅鱼熟透,加盐调味即可。
四、辣炒花蛤
食材准备
花蛤500克、干辣椒5个、生姜1小块、大蒜3瓣、小葱1根、盐适量、生抽2勺、料酒2勺、食用油适量。
做法步骤
1. 花蛤放入清水中,加少许盐,让其吐沙2小时,然后洗净。
2. 干辣椒切段,生姜、大蒜切末,小葱切葱花。
3. 锅中烧水,水开后放入花蛤,煮至开口,捞出沥干水分。
4. 锅中倒油,油热后放入干辣椒、生姜、大蒜炒香。
5. 加入花蛤,翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐调味。
6. 继续翻炒至入味,撒上葱花即可。
这些家常海鲜做法简单,味道鲜美,大家可以根据自己的口味和喜好进行调整。在烹饪海鲜时,要注意食材的新鲜度和卫生,确保食品安全。希望大家都能在家中做出美味的海鲜佳肴,享受海鲜带来的美味和营养。