红烧黄花鱼的家常做法

  • 2025-07-17 13:36:25
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黄花鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常见美味。今天就来和大家分享一道家常版的红烧黄花鱼,简单易做,味道鲜美,让你轻松在家就能做出饭店级别的佳肴。

所需食材

黄花鱼(1 - 2条,大小根据家庭用餐人数而定)、葱(1根)、姜(1块)、蒜(3瓣)、干辣椒(3 - 4个)、八角(2颗)、料酒(2勺)、生抽(2 - 3勺)、老抽(1勺)、白糖(1勺)、盐(适量)、鸡精(少许)、食用油(适量)、清水适量。

做法步骤

1. 处理黄花鱼:将新鲜的黄花鱼去鳞、去鳃、去内脏,仔细清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜要去除干净,以免有腥味。在鱼身两面各划上几刀,这样在烹饪时能更好地入味,也更容易成熟。划刀的深度以能看到鱼肉但不切断为宜。

2. 腌制黄花鱼:把处理好的黄花鱼放入盘中,加入1勺料酒、适量的盐,用手将调料均匀地涂抹在鱼身上,腌制15 - 20分钟,让鱼初步入味,同时也能进一步去除腥味。

3. 准备配料:在腌制鱼的时间里,我们来准备配料。将葱切成葱段,姜切成姜片,蒜切成蒜末,干辣椒剪成小段备用。

4. 煎鱼:热锅凉油,这是煎鱼不粘锅的关键。等锅烧热后,倒入适量的食用油,转动锅使油均匀地分布在锅底。油温五六成热时,也就是看到油面微微波动,将腌制好的黄花鱼用厨房纸巾擦干表面的水分,小心地放入锅中。先不要急于翻动鱼,煎1 - 2分钟,等鱼皮煎至金黄且定型后,再用铲子小心地翻面,将另一面也煎至金黄。煎鱼的过程中要注意控制火候,避免煎糊。

5. 炒香配料:鱼煎好后,将鱼推到锅的一边,在锅的另一边放入姜片、蒜末、干辣椒段、八角和葱段,用中小火煸炒出香味。当能闻到浓郁的香料味道时,说明配料已经炒好了。

6. 调味:向锅中加入2勺料酒、2 - 3勺生抽、1勺老抽、1勺白糖,轻轻晃动锅,让调料均匀地分布在锅中。如果喜欢吃辣的朋友,此时还可以加入适量的豆瓣酱,增加辣味和酱香。

7. 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,水量以能没过鱼身一半为宜。大火烧开后,转小火炖煮10 - 15分钟。在炖煮的过程中,可以用勺子将汤汁不断地浇在鱼身上,让鱼更好地入味。

8. 收汁装盘:等汤汁变得浓稠,鱼肉熟透且入味后,根据个人口味加入少许鸡精调味,然后开大火收汁。收汁时要不断地晃动锅,以免糊锅。当汤汁收至自己喜欢的浓稠度时,将黄花鱼小心地盛出装盘,把锅中剩余的汤汁浇在鱼身上,最后撒上一些葱花作为点缀,一道色香味俱全的红烧黄花鱼就大功告成了。

这道红烧黄花鱼,鱼肉鲜嫩多汁,外皮裹着浓郁的酱汁,味道醇厚,无论是搭配米饭还是馒头,都非常美味。赶紧按照这个家常做法试试吧,相信你和家人都会喜欢上这道美食的。