木薯的做法
- 2025-08-02 21:06:15
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木薯,这种在热带地区广泛种植的根茎类作物,富含淀粉,口感独特,不仅营养丰富,还能通过各种烹饪方式变幻出多样美味。以下就为大家详细介绍几种常见且美味的木薯做法。
香煎木薯饼
材料准备
木薯500克、鸡蛋2个、面粉100克、葱花适量、盐5克、胡椒粉3克、食用油适量。
制作步骤
1. 将木薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要20 - 30分钟,用筷子能轻松插入即表示熟透。
2. 把蒸熟的木薯放入碗中,用勺子或擀面杖按压成泥状。
3. 向木薯泥中打入鸡蛋,加入葱花、盐、胡椒粉,搅拌均匀。接着,慢慢倒入面粉,边倒边搅拌,直至形成具有一定黏性且不粘手的面糊。
4. 热锅,倒入适量食用油,油热后转小火。取适量面糊,用手搓成圆球后放在锅中,轻轻按压成饼状。
5. 小火慢煎,一面煎至金黄后翻面,继续煎至另一面也呈现出诱人的金黄色,这时香煎木薯饼就大功告成了。煎好的木薯饼外皮酥脆,内部软糯,香气扑鼻。
木薯炖排骨
材料准备
木薯400克、排骨300克、姜片3 - 4片、葱段适量、料酒10毫升、生抽15毫升、盐5克、鸡精3克、八角2 - 3颗、桂皮1小块。
制作步骤
1. 排骨洗净,切成小段,冷水下锅,加入几片姜片和少许料酒,焯水去腥,水开后煮3 - 5分钟,捞出沥干水分。
2. 木薯去皮,切成滚刀块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 锅中倒油,油热后放入姜片煸炒出香味,加入排骨煎至两面微微金黄。
4. 倒入生抽翻炒上色,接着加入八角、桂皮炒香。
5. 加入适量清水,没过排骨,大火烧开后转小火炖煮30 - 40分钟,直到排骨熟透。
6. 放入浸泡好的木薯块,继续炖煮15 - 20分钟,至木薯软烂。
7. 根据个人口味加入盐和鸡精调味,撒上葱段,一道美味营养的木薯炖排骨就完成了。木薯吸收了排骨的汤汁,味道浓郁,而排骨也因为木薯的加入多了一份独特的风味。
木薯甜品——椰香木薯球
材料准备
木薯300克、椰蓉50克、白糖80克、牛奶200毫升。
制作步骤
1. 木薯洗净去皮,切成小块,蒸熟后压成泥。
2. 在木薯泥中加入白糖,倒入牛奶,搅拌均匀,让白糖充分融化。
3. 将搅拌好的木薯混合物搓成大小均匀的圆球。
4. 把椰蓉放在一个盘子里,将搓好的木薯球放入椰蓉中滚动,使其表面均匀地裹上一层椰蓉。
5. 椰香木薯球可以直接食用,放入冰箱冷藏后口感更佳,清甜软糯,充满浓郁的椰香,是一道非常可口的甜品。
无论是作为主食、菜肴还是甜品,木薯都展现出了其独特的魅力。通过不同的做法,我们可以充分领略木薯带来的丰富味觉体验,不妨动手尝试一下,为餐桌增添别样的美味。