各种早餐饼的做法
- 2025-08-09 11:18:19
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早餐是一天中最重要的一餐,而早餐饼则是既美味又方便的选择。它们可以搭配各种饮品,为你提供丰富的营养和满满的能量。下面就为大家介绍几种常见早餐饼的做法。
蔬菜鸡蛋饼
所需材料
- 面粉100克
- 鸡蛋2个
- 胡萝卜半根
- 西葫芦半根
- 葱花适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 食用油少许
做法步骤
1. 将胡萝卜和西葫芦洗净,擦成细丝,放入碗中。
2. 打入2个鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
3. 慢慢倒入100克面粉,搅拌成面糊,面糊的稠度以能流动但又不会太稀为宜。如果觉得太稠,可以适量加一点水。
4. 加入葱花,再次搅拌均匀。
5. 平底锅烧热,倒入少许食用油,转动锅子,使油均匀分布在锅底。
6. 倒入一勺面糊,迅速转动锅子,让面糊均匀地摊开成薄饼状。
7. 小火煎至表面凝固,翻面再煎一会儿,直到两面金黄即可。
玉米饼
所需材料
- 玉米面100克
- 面粉50克
- 鸡蛋1个
- 牛奶100毫升
- 白糖适量
- 酵母3克
做法步骤
1. 在碗中放入100克玉米面、50克面粉、3克酵母和适量白糖,搅拌均匀。
2. 打入1个鸡蛋,倒入100毫升牛奶,搅拌成面糊。面糊的状态应该是比较浓稠的,如果太稀可以适当加一些面粉。
3. 将面糊盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵至两倍大。
4. 发酵好后,用筷子搅拌一下,排出里面的空气。
5. 平底锅烧热,不用放油,直接挖一勺面糊放入锅中,用铲子轻轻压平。
6. 小火煎至两面金黄,玉米饼就做好了。可以根据个人口味搭配蜂蜜或者果酱食用。
土豆饼
所需材料
- 土豆2个
- 面粉50克
- 鸡蛋1个
- 葱花适量
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 食用油少许
做法步骤
1. 土豆去皮洗净,擦成细丝,放入清水中浸泡一会儿,去除淀粉。
2. 将土豆丝捞出,沥干水分,放入碗中。
3. 打入1个鸡蛋,加入50克面粉、适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 加入葱花,再次搅拌。
5. 平底锅烧热,倒入少许食用油,油热后倒入土豆面糊,用铲子压平,煎至两面金黄。
6. 土豆饼煎好后,可以切成小块,方便食用。
香蕉燕麦饼
所需材料
- 燕麦片100克
- 香蕉1根
- 鸡蛋1个
- 蜂蜜适量
做法步骤
1. 将香蕉去皮,放入碗中,用勺子压成泥状。
2. 打入1个鸡蛋,加入100克燕麦片和适量蜂蜜,搅拌均匀。如果觉得太干,可以适量加一点水,使面糊具有一定的粘性。
3. 取适量面糊,搓成圆饼状,放在烤盘上。
4. 将烤箱预热至180度,放入烤盘,烤15 - 20分钟,直到表面金黄即可。
这些早餐饼做法简单,营养丰富,你可以根据自己的口味和喜好进行调整。每天早上为自己和家人做一份美味的早餐饼,开启活力满满的一天。