鹌鹑蛋的家常做法

  • 2025-07-14 19:33:17
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鹌鹑蛋,虽小却蕴含着丰富的营养,被人们誉为“动物中的人参”。它口感细腻,味道鲜美,不仅可以为菜肴增添独特的风味,还能满足全家人的营养需求。下面就为大家介绍几种。

五香卤鹌鹑蛋

食材准备

鹌鹑蛋500克、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、花椒1小把、干辣椒2个、老抽20毫升、生抽30毫升、盐10克、冰糖5颗、清水适量。

制作步骤

1. 将鹌鹑蛋轻轻放入清水中,用软毛刷小心地把蛋壳表面的污渍刷洗干净。

2. 锅中加入适量清水,水开后放入鹌鹑蛋,煮5 - 6分钟后捞出,迅速放入冷水中浸泡一会儿。这样处理后,鹌鹑蛋的壳更容易剥离。

3. 把煮好的鹌鹑蛋逐个轻轻敲裂,使其表面布满裂纹,这样在卤制的时候能更好地吸收料汁。

4. 另起锅,加入能没过鹌鹑蛋的清水,放入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒。接着倒入老抽、生抽、盐和冰糖,搅拌均匀,让调料充分溶解。

5. 放入敲好的鹌鹑蛋,大火将卤汁烧开,然后转小火慢炖20 - 30分钟,关火后让鹌鹑蛋在卤汁中浸泡几个小时,使其更加入味。五香卤鹌鹑蛋就做好了,剥开蛋壳,五香的气息扑面而来,咬上一口,蛋白Q弹,蛋黄绵软。

虎皮鹌鹑蛋

食材准备

鹌鹑蛋300克、食用油适量、葱1段、姜1块、蒜3瓣、生抽20毫升、老抽10毫升、蚝油15毫升、白糖10克、盐5克、水淀粉适量、清水适量。

制作步骤

1. 先将鹌鹑蛋洗净,放入锅中煮熟,捞出后放入冷水中冷却,方便剥壳。

2. 小心地将鹌鹑蛋的壳剥掉,用厨房纸巾把鹌鹑蛋表面的水分吸干,这一步很关键,否则炸的时候容易溅油。

3. 锅中倒入较多的食用油,烧至六成热,也就是看到油面微微波动,放入鹌鹑蛋。注意要轻轻放入,避免油花飞溅。炸至鹌鹑蛋表面金黄,并且出现褶皱,类似虎皮的纹路,捞出控油。

4. 锅中留少许底油,放入葱段、姜片、蒜末煸炒出香味。

5. 加入生抽、老抽、蚝油、白糖和盐,翻炒均匀,倒入适量清水,大火煮开。

6. 放入炸好的鹌鹑蛋,让汤汁没过鹌鹑蛋,小火焖煮5 - 8分钟,使鹌鹑蛋充分吸收汤汁的味道。

7. 最后,淋入适量水淀粉勾芡,让汤汁变得浓稠,裹在鹌鹑蛋上。虎皮鹌鹑蛋色泽诱人,外酥里嫩,十分可口。

茶叶鹌鹑蛋

食材准备

鹌鹑蛋500克、红茶包2个(或适量茶叶)、八角2个、桂皮1小块、香叶2片、花椒1小把、盐10克、老抽20毫升、冰糖5颗、清水适量。

制作步骤

1. 把鹌鹑蛋洗净后冷水下锅,煮熟后捞出过凉水,轻轻敲裂蛋壳。

2. 锅中加入适量清水,放入红茶包(或茶叶)、八角、桂皮、香叶、花椒、盐、老抽和冰糖。

3. 大火煮开后转小火煮15 - 20分钟,让香料和茶叶的味道充分融入水中。

4. 放入敲好的鹌鹑蛋,继续小火煮15 - 20分钟,关火后让鹌鹑蛋在汤汁中浸泡数小时,茶叶的清香和香料的醇厚完美融合在小小的鹌鹑蛋中,别有一番风味。

这些简单易学,无论是作为早餐、小吃还是菜肴中的配料,都非常合适。不妨动手试试,为家人的餐桌增添美味又营养的佳肴。