下饭菜豆角的做法大全

  • 2025-08-02 11:30:17
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豆角,作为一种常见且营养丰富的蔬菜,无论是清炒还是搭配其他食材烹饪,都能成为令人垂涎的下饭菜。下面为大家介绍几种不同口味的豆角做法,让你轻松做出美味可口的佳肴。

一、家常清炒豆角

食材准备

鲜嫩豆角 500 克、大蒜 3 瓣、食用油 20 克、盐 3 克、生抽 15 克、鸡精 2 克。

做法步骤

1. 先将豆角择去两端及老丝,用清水洗净,然后切成约 5 厘米长的段。大蒜切成末备用。

2. 锅中加入适量清水,大火烧开后放入豆角,焯水约 2 - 3 分钟,至豆角断生后捞出,用清水冲洗一下,沥干水分。这一步能去除豆角的生涩味,还能使炒制时更易熟透。

3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香,蒜末微微金黄时,将沥干水分的豆角倒入锅中。

4. 大火快速翻炒,让豆角均匀地裹上油。接着加入盐、生抽,继续翻炒至豆角表面微微变色,熟透入味。最后加入鸡精提鲜,翻炒均匀即可出锅。这道清炒豆角口感脆嫩,蒜香浓郁,简单又下饭。

二、干煸豆角

食材准备

豆角 400 克、猪肉末 100 克、干辣椒 5 个、花椒 5 克、姜 3 片、蒜 3 瓣、食用油 30 克、盐 3 克、生抽 15 克、料酒 10 克、白糖 5 克、鸡精 2 克。

做法步骤

1. 豆角洗净,掰成约 5 厘米长的段,干辣椒剪成小段,姜、蒜切末备用。

2. 锅中倒入适量食用油,烧至七成热,放入豆角炸制。炸至豆角表皮微皱、颜色变深,捞出控油。炸的过程中要勤翻动,以免豆角炸糊。

3. 锅中留少许底油,放入猪肉末煸炒至变色,加入姜末、蒜末、干辣椒段、花椒炒香。

4. 倒入炸好的豆角,加入生抽、料酒、白糖翻炒均匀,让豆角充分吸收调料的味道。最后加入盐和鸡精调味,继续翻炒至调料均匀裹在豆角上即可。干煸豆角外酥里嫩,香辣可口,是很多人喜爱的下饭菜。

三、豆角烧肉

食材准备

豆角 300 克、五花肉 150 克、葱姜适量、八角 1 个、桂皮 1 小块、料酒 10 克、生抽 20 克、老抽 5 克、盐 3 克、白糖 5 克、清水适量、食用油 20 克。

做法步骤

1. 豆角洗净切段,五花肉切成薄片,葱姜切成丝。

2. 锅中放少许油,放入五花肉片煸炒出油,至肉片微微金黄。

3. 加入葱姜丝、八角、桂皮炒香,倒入豆角翻炒均匀。

4. 依次加入料酒、生抽、老抽翻炒上色,然后加入适量清水,水量没过豆角。

5. 大火烧开后转小火焖煮约 15 - 20 分钟,至豆角熟透、汤汁浓稠。根据口味加入盐和白糖调味,大火收汁即可。豆角吸收了肉的香味,肉也沾染了豆角的清甜,二者搭配相得益彰。

四、豆角焖面

食材准备

豆角 250 克、手擀面 300 克、五花肉 100 克、葱、姜、蒜、八角、酱油、盐、食用油各适量。

做法步骤

1. 豆角洗净切段,五花肉切成丝,葱、姜、蒜切末。

2. 锅中倒油,放入五花肉丝煸炒至变色,加入葱姜蒜末、八角炒香。

3. 放入豆角翻炒均匀,加入适量酱油上色,然后加少许盐调味。

4. 倒入适量清水,没过豆角,大火烧开后转小火焖煮几分钟,让豆角入味。

5. 把面条均匀地铺在豆角上,盖上锅盖,小火焖约 8 - 10 分钟,期间适时揭开锅盖淋入少许水,防止面条粘连。待面条熟透,汤汁收干即可。豆角焖面是一道很有饱腹感的下饭菜,面条吸满了豆角和肉的汤汁,十分美味。

这些不同做法的豆角都能成为餐桌上令人食欲大增的下饭菜,大家可以根据自己的口味和喜好选择尝试,让简单的豆角绽放出多样的美味。