鹿茸菇的做法
- 2025-07-19 01:51:15
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鹿茸菇是一种味道鲜美、营养丰富的菌类食材,它富含蛋白质、多种维生素和矿物质,具有增强免疫力、抗肿瘤等功效。下面为大家介绍几种常见又美味的鹿茸菇做法。
鹿茸菇鸡汤
食材准备
鹿茸菇100克、鸡肉300克、红枣5颗、枸杞10克、姜片3片、料酒1勺、盐适量。
做法步骤
1. 鹿茸菇泡发:将鹿茸菇放入清水中,浸泡3 - 4小时,直到鹿茸菇完全泡软。泡发好后,仔细清洗干净,去除根部的杂质,然后切成小段备用。
2. 鸡肉处理:把鸡肉切成适当大小的块,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出鸡肉,用清水冲洗干净。
3. 炖煮:将处理好的鸡肉、鹿茸菇、姜片、红枣一起放入汤锅中,加入适量的清水,再倒入1勺料酒。大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时,直到鸡肉熟烂,汤汁变得浓郁。
4. 调味:最后加入适量的盐和枸杞,再煮5分钟左右,让味道充分融合,一道美味又营养的鹿茸菇鸡汤就做好了。
鹿茸菇炒肉丝
食材准备
鹿茸菇200克、猪肉150克、青椒1个、红椒1个、大蒜2瓣、生姜1块、生抽2勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、食用油适量。
做法步骤
1. 食材处理:鹿茸菇泡发洗净后切成小段;猪肉切成肉丝,放入碗中,加入1勺生抽、1勺料酒和1勺淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟;青椒和红椒洗净,切成丝;大蒜和生姜切成末。
2. 炒制:热锅凉油,油热后放入腌制好的肉丝,滑炒至变色盛出。锅中再加入少许油,放入蒜末和姜末爆香,接着放入鹿茸菇段翻炒2 - 3分钟,直到鹿茸菇变软。
3. 调味:加入炒好的肉丝、青椒丝和红椒丝,继续翻炒均匀。然后加入1勺生抽调味,翻炒至蔬菜断生,最后根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀即可出锅。
鹿茸菇煲汤
食材准备
鹿茸菇150克、排骨300克、玉米1根、胡萝卜1根、葱段适量、姜片3片、料酒1勺、盐适量。
做法步骤
1. 食材处理:鹿茸菇泡发洗净切段;排骨切成小段,放入锅中,加入适量的清水,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨用清水冲洗干净;玉米切成小段,胡萝卜去皮切成滚刀块。
2. 炖煮:将排骨、鹿茸菇、玉米段、胡萝卜块、葱段、姜片一起放入汤锅中,加入适量的清水,再倒入1勺料酒。大火烧开后转小火慢炖1 - 1.5小时,直到排骨和蔬菜熟透。
3. 调味:最后加入适量的盐调味,搅拌均匀,再煮几分钟,让汤的味道更加鲜美。
多种多样,无论是煲汤、炒菜还是炖汤,都能展现出它独特的风味。大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法,在家中尝试制作美味的鹿茸菇菜肴。相信这些菜肴一定会为你的餐桌增添一道亮丽的风景,同时也能为你的健康带来更多的益处。