溜肉片的家常做法
- 2025-07-21 05:30:09
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溜肉片是一道美味可口、老少皆宜的家常菜肴。它口感鲜嫩,味道咸香,无论是搭配米饭还是面条,都十分下饭。下面就为大家详细介绍一下。
所需食材
1. 主料:猪里脊肉200克
2. 辅料:青椒1个、胡萝卜半根、木耳适量、葱1段、姜1块、蒜3瓣
3. 调料:盐1小勺、料酒1勺、生抽2勺、淀粉2勺、白糖1小勺、鸡精少许、食用油适量
做法步骤
1. 准备食材
- 将猪里脊肉洗净,切成薄片,放入碗中。
- 加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉,抓匀腌制15分钟左右。
- 青椒洗净去籽,切成小块;胡萝卜去皮切片;木耳泡发后撕成小朵;葱、姜、蒜切成小片备用。
2. 调制碗汁
- 取一个小碗,加入1小勺盐、1勺生抽、1小勺白糖、少许鸡精、1勺淀粉,再加入适量清水,搅拌均匀,制成碗汁备用。
3. 滑炒肉片
- 锅中倒入适量食用油,油热至六成,放入腌制好的肉片,滑炒至变色后盛出备用。
4. 炒制配菜
- 锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜片爆香。
- 先加入胡萝卜片翻炒至断生,再加入青椒块和木耳继续翻炒。
5. 溜炒肉片
- 将炒好的配菜拨到锅的一边,倒入滑炒过的肉片,与配菜混合均匀。
- 倒入调好的碗汁,快速翻炒,使汤汁浓稠,均匀裹在肉片和配菜上即可出锅装盘。
烹饪技巧
1. 切肉片:切肉片时尽量切得薄一些,这样炒出来口感更嫩。切好后放入清水中浸泡一会儿,可使肉片更加鲜嫩,炒之前要将水分沥干。
2. 腌制肉片:腌制肉片时加入淀粉可以锁住水分,让肉片更加滑嫩。料酒和生抽不仅能去腥,还能增加肉片的底味。
3. 滑炒肉片:滑炒肉片时油温不宜过高,六成热即可,以免肉片表面迅速变老。滑炒至变色后要及时盛出,防止炒过头。
4. 调制碗汁:碗汁的调料比例可根据个人口味适当调整。淀粉水不要加太多,否则汤汁会过于浓稠,影响口感。
5. 溜炒过程:溜炒时要快速翻炒,让肉片和配菜均匀裹上汤汁。汤汁浓稠后即可出锅,以免时间过长导致菜肴变干。
按照以上步骤,一道美味的溜肉片就做好了。这道菜简单易学,营养丰富,赶快动手试试吧,相信家人一定会喜欢的!