大马哈鱼的做法

  • 2025-07-17 03:36:11
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大马哈鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多人喜爱的食材。下面就为大家介绍几种常见且美味的大马哈鱼做法。

香煎大马哈鱼

食材准备

新鲜大马哈鱼一条、盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油适量、柠檬半个。

步骤

1. 先将大马哈鱼处理干净,去除内脏和鱼鳞,用厨房纸巾擦干鱼身上的水分。这一步很关键,能让鱼在煎制时表皮更好地成型。

2. 在鱼的两面均匀地撒上适量盐和黑胡椒粉,腌制15 - 20分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。

3. 热锅,倒入适量橄榄油,待油温烧至六成热时,将大马哈鱼放入锅中。此时要注意火候,用中小火煎,这样能保证鱼身底部受热均匀,不容易煎糊。

4. 煎制的过程中,适时转动锅子,使鱼身受热更均匀。大约煎3 - 4分钟后,待鱼身底部呈现出金黄色,再小心翻面继续煎。翻面时可以借助铲子轻轻推动鱼身,若能轻松滑动,说明可以翻面了。另一面同样煎3 - 4分钟左右,直至两面都煎至金黄。

5. 煎好后,将鱼盛出放在盘中,挤上柠檬汁,既能增添清新的酸味,又能起到去腥提鲜的作用。

清蒸大马哈鱼

食材准备

大马哈鱼、葱、姜、蒜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油。

步骤

1. 把大马哈鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。葱姜切丝,蒜切末备用。

2. 在鱼身上均匀地撒上盐和料酒,腌制10分钟左右。同时,在蒸锅中加入适量水,大火烧开。

3. 把腌制好的鱼放入蒸锅中,铺上葱姜丝,盖上锅盖,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间)。判断鱼是否蒸熟,可以用筷子轻轻插入鱼身最厚的部位,若能轻松插入,说明鱼已熟透。

4. 蒸好后,倒掉盘中的蒸鱼水,去掉葱姜丝。另起锅,倒入适量食用油,放入蒜末爆香,然后加入适量蒸鱼豉油,烧开后淋在鱼身上,一道鲜嫩可口的清蒸大马哈鱼就完成了。

红烧大马哈鱼

食材准备

大马哈鱼、葱、姜、蒜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、冰糖、盐、食用油。

步骤

1. 大马哈鱼切块,用盐和料酒腌制15分钟左右。葱姜蒜切末备用。

2. 热锅凉油,放入腌制好的大马哈鱼块,中小火煎至两面金黄后盛出。煎鱼时要注意不要频繁翻动,以免鱼皮破损。

3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末、八角、桂皮炒香。接着加入生抽、老抽、适量清水,放入煎好的鱼块,再加入适量冰糖,大火烧开后转小火炖煮15 - 20分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。

4. 期间适时翻动鱼块,使每一块鱼都能均匀入味。汤汁收至浓稠时,根据个人口味调整咸淡,然后大火收汁即可。这样做出来的红烧大马哈鱼色泽红亮,味道浓郁醇厚。

以上就是几种简单又美味的大马哈鱼做法,大家可以根据自己的口味和喜好选择尝试,相信都能做出令人满意的佳肴。