老虎斑鱼的做法
- 2025-07-20 01:30:15
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老虎斑鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是餐桌上备受欢迎的美味佳肴。下面就为大家详细介绍几种。
清蒸老虎斑鱼
材料:老虎斑鱼1条、葱姜适量、蒸鱼豉油3勺、料酒2勺、盐1勺、食用油适量
步骤:
1. 将老虎斑鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味。
2. 鱼身内外均匀地抹上盐和料酒,腌制15分钟左右。
3. 姜切丝,葱切段。在蒸鱼盘底部铺上一层葱姜。
4. 将腌制好的鱼放在葱姜上,鱼肚里也塞入一些葱姜。
5. 锅中加水烧开,放入鱼盘,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间,一般一斤左右的鱼蒸8分钟)。
6. 蒸好后,小心地端出鱼盘,倒掉盘中的汤汁,去掉鱼身上的葱姜。
7. 在鱼身上重新铺上新鲜的葱姜丝,淋上蒸鱼豉油。
8. 锅中倒入适量食用油,烧至冒烟,将热油均匀地浇在鱼身上即可。
红烧老虎斑鱼
材料:老虎斑鱼1条、葱姜蒜适量、料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 老虎斑鱼处理干净,沥干水分,在鱼身上划几刀,用盐和料酒腌制片刻。
2. 准备好葱姜蒜,葱切段,姜蒜切片。
3. 锅中倒入较多的食用油,烧至七成热,放入鱼,煎至两面金黄盛出。
4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香。
5. 加入料酒、生抽、老抽、白糖翻炒均匀,煮出香味。
6. 加入适量清水,放入煎好的鱼,大火烧开后转小火焖煮10 - 15分钟,让鱼充分吸收汤汁的味道。
7. 最后大火收汁,根据口味适量加盐调味,汤汁浓稠后即可出锅,撒上葱花装饰。
老虎斑鱼汤
材料:老虎斑鱼1条、豆腐1块、葱姜适量、料酒2勺、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 老虎斑鱼处理干净,切成块状。豆腐切成小块,葱姜切好备用。
2. 锅中倒油,放入姜片爆香。
3. 加入鱼块,煎至两面微黄,倒入料酒去腥。
4. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮15 - 20分钟,直到鱼汤变白。
5. 放入豆腐块,继续煮10分钟左右。
6. 最后加入葱段,加盐调味,煮至入味即可。
无论是清蒸保留鱼的原汁原味,还是红烧增添浓郁的香味,亦或是煮成鲜美的鱼汤,老虎斑鱼都能呈现出独特的美味。大家可以根据自己的口味喜好选择适合的做法,尽情享受这道美食带来的愉悦。