葱葱鲫鱼的做法

  • 2025-07-20 10:06:21
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葱葱鲫鱼是一道经典的家常菜肴,鲜嫩的鲫鱼搭配浓郁的葱香,味道醇厚,营养丰富。以下为大家详细介绍。

食材准备

1. 鲫鱼:2 - 3 条(约 500 - 800 克),挑选鲜活、鱼身完整的鲫鱼,这样做出的菜肴口感更佳。

2. 大葱:3 - 4 根,大葱的香气是这道菜葱香浓郁的关键,要选择葱白部分较长且新鲜的大葱。

3. 生姜:1 块,生姜能去腥增香。

4. 大蒜:3 - 4 瓣,增加风味。

5. 干辣椒:3 - 4 个(可根据个人口味调整),喜欢吃辣的朋友可以多放一些,增添些许辣味。

6. 料酒:1 - 2 汤匙,起到去腥的作用。

7. 生抽:2 - 3 汤匙,提鲜上色。

8. 老抽:1 汤匙,增加色泽。

9. 蚝油:1 汤匙,提升鲜味。

10. 盐:适量,根据个人口味调节咸淡。

11. 白糖:1 汤匙,提鲜。

12. 鸡精:少量(可根据个人喜好添加)。

13. 食用油:适量,用于煎鱼和炒制调料。

14. 水淀粉:适量,用于勾芡。

制作步骤

1. 处理鲫鱼:将鲫鱼宰杀后,去除鱼鳞、鱼鳃和内脏,用清水冲洗干净。在鱼身上划几刀,方便入味,然后用厨房纸巾擦干鱼身表面的水分,防止煎鱼时溅油。

2. 腌制鲫鱼:在擦干的鲫鱼身上均匀地抹上少量盐、料酒,腌制 15 - 20 分钟,进一步去除腥味并让鱼提前入味。

3. 准备配料:将大葱切段,葱白和葱绿分开;生姜切丝,大蒜切末,干辣椒剪成小段备用。

4. 煎鱼:热锅凉油,倒入适量的食用油,待油温烧至七成热时,将腌制好的鲫鱼放入锅中,用中小火慢慢煎制。煎鱼时不要急于翻面,等鱼皮煎至金黄、能轻松晃动时再翻面,将另一面也煎至金黄,盛出备用。

5. 炒制调料:锅中留少许底油,放入姜丝、蒜末和干辣椒段煸炒出香味。接着加入葱白段继续煸炒,炒出葱香。

6. 调味:加入生抽、老抽、蚝油、白糖和适量的盐、鸡精,翻炒均匀,让调料充分融合。

7. 加水炖煮:往锅中加入适量的清水,大火烧开后,将煎好的鲫鱼放入锅中,转中小火炖煮 10 - 15 分钟,让鲫鱼充分吸收调料的味道。

8. 勾芡:炖煮至汤汁浓稠时,淋入适量的水淀粉勾芡,使汤汁更加浓稠,包裹在鲫鱼上。

9. 撒葱花出锅:最后将葱绿段撒在鲫鱼上,即可出锅装盘。

一盘色香味俱全的葱葱鲫鱼就做好了。鲫鱼肉质鲜嫩,吸收了浓郁的葱香和调料的味道,吃起来鲜香可口。葱香四溢的汤汁用来拌饭也十分美味,是一道适合家庭日常制作的佳肴。在制作过程中,煎鱼时要注意火候,避免鱼皮煎破,炖煮的时间可根据鱼的大小适当调整,以确保鱼肉熟透入味。