鱼下巴的家常做法
- 2025-07-20 19:03:10
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鱼下巴,肉质鲜嫩,营养丰富,是很多人喜爱的美食部位。今天就来给大家分享一道简单又美味的鱼下巴家常做法。
所需食材
1. 鱼下巴适量(根据用餐人数而定)
2. 葱 2 根
3. 姜 1 块
4. 蒜 5 瓣
5. 料酒 2 勺
6. 生抽 2 勺
7. 老抽 1 勺
8. 蚝油 1 勺
9. 盐 适量
10. 白糖 1 勺
11. 淀粉 1 勺
12. 食用油 适量
制作步骤
1. 处理鱼下巴
- 将鱼下巴洗净,用厨房纸擦干水分,防止煎制时溅油。
- 在鱼下巴表面划几刀,方便入味。
2. 调制酱汁
- 把葱切成葱花,姜切丝,蒜切末,放入碗中备用。
- 另取一个小碗,加入 2 勺料酒、2 勺生抽、1 勺老抽、1 勺蚝油、适量盐、1 勺白糖和 1 勺淀粉,搅拌均匀,制成酱汁。
3. 煎鱼下巴
- 锅中倒入适量食用油,油热后放入鱼下巴,用中小火煎制。煎制过程中要不时翻面,确保两面受热均匀,煎至鱼下巴表面金黄酥脆,盛出备用。
4. 炒制酱汁
- 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
- 倒入调好的酱汁,小火煮至浓稠。
5. 回锅焖煮
- 将煎好的鱼下巴放入锅中,让鱼下巴均匀裹上酱汁。
- 加入少量清水,没过鱼下巴的三分之一即可,盖上锅盖,用小火焖煮 5 - 8 分钟,让鱼下巴充分吸收酱汁的味道。期间要注意观察,适时翻动鱼下巴,防止粘锅。
6. 收汁出锅
- 待汤汁浓稠,鱼下巴入味后,大火收汁,让酱汁紧紧包裹在鱼下巴上。
- 最后撒上葱花点缀,一道美味的家常鱼下巴就做好了。
小贴士
1. 煎鱼下巴时一定要用中小火,避免煎糊,影响口感。
2. 调制酱汁时,可以根据个人口味适当调整调料的用量,喜欢吃辣的朋友可以加入一些干辣椒段。
3. 焖煮鱼下巴的时间不宜过长,否则鱼下巴会变得过于软烂,失去酥脆的口感。
4. 在煎鱼下巴之前,可以在鱼下巴表面薄薄地裹一层淀粉,这样煎出来的鱼下巴会更加酥脆。
这道家常鱼下巴做法简单,味道鲜美,无论是作为下酒菜还是家庭晚餐都非常合适。大家不妨动手试试,相信你一定会爱上它的美味!