娃娃菜的做法
- 2025-07-14 16:03:41
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娃娃菜口感鲜嫩,营养丰富,是餐桌上常见的蔬菜之一。它的做法多样,既能简单清炒,又能精心烹制出各种美味佳肴。以下为大家介绍几种美味的娃娃菜做法。
蒜蓉粉丝娃娃菜
食材准备
娃娃菜1 - 2颗、粉丝1把、大蒜5瓣、生姜1块、小葱1根、盐1小勺、生抽2勺、蚝油1勺、食用油20 - 30克、鸡精半勺、蒸鱼豉油1勺。
做法步骤
1. 先将粉丝放入温水中泡软,捞出沥干水分备用。把娃娃菜洗净,从中间对半切开,再切成适当大小的块状。
2. 准备一个大盘子,将泡软的粉丝均匀地铺在盘底。然后把切好的娃娃菜整齐地码放在粉丝上。
3. 把大蒜和生姜切成末,小葱切成葱花。锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
4. 加入盐、生抽、蚝油、鸡精和蒸鱼豉油,翻炒均匀,制成蒜蓉酱汁。
5. 将炒好的蒜蓉酱汁均匀地浇在娃娃菜和粉丝上。
6. 锅中烧水,水开后将装有娃娃菜和粉丝的盘子放入锅中,大火蒸10 - 12分钟,直到娃娃菜熟透。
7. 取出盘子,撒上葱花,再淋上少许热油,激发出葱花的香味,一道美味的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了。
上汤娃娃菜
食材准备
娃娃菜2颗、咸鸭蛋1个、皮蛋1个、火腿50克、大蒜3瓣、生姜1块、盐1小勺、鸡精半勺、食用油20克、高汤或清水适量。
做法步骤
1. 娃娃菜洗净,竖切成条。咸鸭蛋和皮蛋去壳切丁,火腿切成小片,大蒜和生姜切末。
2. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 加入咸鸭蛋丁,用铲子稍微按压,炒出红油。
4. 放入皮蛋丁和火腿片,继续翻炒几下。
5. 倒入适量的高汤或清水,大火煮开。
6. 放入切好的娃娃菜,转中火煮至娃娃菜变软。
7. 加入盐和鸡精调味,搅拌均匀,煮至汤汁浓稠一些即可出锅。这道上汤娃娃菜汤汁浓郁鲜美,娃娃菜吸收了各种食材的味道,十分可口。
干煸娃娃菜
食材准备
娃娃菜1颗、干辣椒5 - 6个、花椒10 - 15粒、大蒜3瓣、生姜1块、盐1小勺、生抽2勺、醋1勺、食用油20 - 30克、鸡精半勺。
做法步骤
1. 娃娃菜洗净后切成丝,干辣椒切段,大蒜和生姜切末。
2. 锅中倒入适量的食用油,油热后放入花椒和干辣椒段,小火煸炒出香味。
3. 加入蒜末和姜末,继续煸炒出香味。
4. 放入娃娃菜丝,大火快速翻炒。
5. 炒至娃娃菜稍微变软后,加入盐、生抽、醋和鸡精。
6. 继续大火翻炒,直到娃娃菜熟透且水分收干一些,呈现出干香的口感,即可出锅装盘。
以上几种各有特色,无论是蒜蓉粉丝的鲜香、上汤的浓郁还是干煸的干香,都能让你品尝到娃娃菜不一样的美味,不妨根据自己的口味尝试做一下吧。